La liste valise maternité est un élément essentiel pour les futures mamans qui souhaitent s’assurer qu’elles ont tout ce dont elles auront besoin pour l’accouchement et les premiers jours avec leur nouveau-né. En effet, il est important de bien se préparer pour le jour J afin de pouvoir accueillir son petit bout de chou dans les meilleures conditions possibles. Ce guide vous propose de découvrir les différentes étapes pour préparer votre liste valise maternité ainsi que les produits indispensables à mettre dedans.

Pourquoi préparer une liste valise maternité ?

Préparer une liste valise maternité présente plusieurs avantages. Cela permet de ne rien oublier le jour J et d’avoir tout ce dont vous aurez besoin sous la main. C’est également un moyen de gagner du temps en évitant de courir après les objets manquants au dernier moment. Enfin, cela vous aide à vous sentir plus sereine et mieux préparée pour accueillir bébé.

Il est conseillé de commencer à préparer sa liste valise maternité dès le 7ème mois de grossesse. Cela vous laisse suffisamment de temps pour réfléchir aux différents articles dont vous aurez besoin et pour les acheter ou les emprunter auprès de vos proches si nécessaire.

 Les indispensables pour la maman

Pour être prête le jour J, il est important que vous ayez tous les éléments nécessaires pour vous sentir à l’aise pendant votre séjour à la maternité. Voici une liste non exhaustive des articles à prévoir pour la maman dans la valise maternité. Déjà, privilégiez des vêtements larges et confortables tels que des chemises de nuit ou pyjamas avec une ouverture facile au niveau de la poitrine si vous souhaitez allaiter votre bébé, ainsi que des chaussettes et des pantoufles. Prévoyez-en plusieurs, car les premiers jours peuvent être salissants.

Les soutiens-gorge d’allaitement sont spécialement conçus pour faciliter l’allaitement avec des clips qui permettent d’ouvrir facilement le soutien-gorge pour donner le sein. Optez pour des culottes jetables vous garantissent une hygiène optimale après l’accouchement, notamment en cas de saignements importants. Choisissez des serviettes spécialement conçues pour les lochies (saignements post-accouchement), qui sont plus absorbantes que les serviettes ordinaires.

Aussi, rassemblez vos produits d’hygiène personnelle : brosse à dents, dentifrice, gel douche… Un savon doux et hypoallergénique est important de choisir un savon spécialement conçu pour les peaux sensibles, surtout après l’accouchement. Choisissez également un gel douche sans parabens ni colorants, pour éviter toute réaction cutanée.

Enfin, un shampooing doux, également sans parabens ni colorants, est également à prévoir. Là encore, privilégiez les produits destinés aux peaux sensibles. Choisissez un déodorant sans alcool et hypoallergénique, pour minimiser les risques d’irritation. N’oubliez pas un brumisateur d’eau thermale, pour se rafraîchir et soulager les éventuelles douleurs post-accouchement.

Quels sont les accessoires indispensables pour le bébé ?

Pour accueillir votre nouveau-né dans les meilleures conditions, assurez-vous de ne rien oublier. Pour vous aider, voici une petite liste non exhaustive des éléments à mettre dans la valise :

• Bodies : Prévoyez plusieurs bodies en coton, de préférence en taille naissance ou 1 mois, selon la morphologie de votre bébé.
• Pyjamas : Optez pour des pyjamas avec des boutons pression pour faciliter le change
• Gigoteuse ou nid d’ange : Ils permettent de garder votre bébé au chaud pendant son sommeil. Choisissez-en un adapté à la saison (léger pour l’été, plus chaud pour l’hiver)
• Bavoirs :Ils seront utiles dès les premières tétées pour protéger les vêtements de votre bébé des régurgitations
• Chaussons ou chaussettes : Pour garder les pieds de votre bébé au chaud
• Couvertures : Prévoyez plusieurs couvertures en coton ou en laine pour envelopper votre bébé après la naissance

Optez pour des produits spécifiques pour les nouveau-nés, tels que le liniment oléo-calcaire, le sérum physiologique et le gel lavant doux. N’oubliez pas non plus les couches spéciales nouveau-né. De même, les lingettes hypoallergéniques ou le coton et de l’eau pour la toilette ne sont pas à omettre.

Apportez aussi un thermomètre de bain pour vérifier la température de l’eau lors du bain et une serviette de bain avec capuche, pour envelopper votre bébé après le bain. Un siège auto adapté à la taille et au poids de votre enfant est aussi indispensable pour le trajet de retour à la maison.

Quels sont les document à ne pas oublier ? 

Il existe plusieurs documents indispensables à avoir avec vous lors de votre séjour à la maternité. Votre carte d’identité sera, par exemple, nécessaire pour toutes les formalités administratives. De même pour votre carte vitale et votre attestation de sécurité sociale qui permettent de justifier de vos droits auprès de l’établissement de santé.

Par ailleurs, n’oubliez pas non plus :

• votre livret de famille ou une copie intégrale d’acte de mariage seront utiles pour établir l’acte de naissance de votre enfant
• Le dossier médical de suivi de grossesse contient toutes les informations nécessaires sur votre état de santé et celui de votre bébé
• La lettre de votre médecin notamment si vous avez des prescriptions particulières concernant votre accouchement, pensez à les apporter avec vous

Pour faciliter les démarches et les contacts pendant votre séjour à la maternité, n’oubliez pas de noter les numéros de téléphone de vos proches, ainsi que ceux des organismes auxquels vous devrez déclarer la naissance de votre enfant (CAF, mutuelle, etc.).

Les petits plus pour un séjour agréable

Enfin, pensez également aux éléments suivants pour rendre votre séjour à la maternité plus confortable.

• Un coussin d’allaitement : Il vous sera très utile pour trouver la position idéale lors des tétées. Il peut également être utilisé comme support pour bébé
• Des magazines ou des livres : Pour vous détendre pendant les moments de repos
• Un chargeur de téléphone : Afin de rester joignable et pouvoir partager les premières photos de votre bébé avec vos proches
• Un brumisateur d’eau : Pour vous rafraîchir pendant le travail ou après l’accouchement
• Des en-cas : Prévoyez des barres de céréales, des fruits secs ou des biscuits pour combler les petites faims entre les repas

Petit rappel : si le papa souhaite rester avec vous pendant le séjour à la maternité, pensez à lui préparer également une petite valise avec des vêtements de rechange, sa trousse de toilette et de quoi se distraire pendant les temps de repos.

En suivant ce guide, vous pouvez être certaine de préparer une liste valise maternité complète et bien pensée pour accueillir votre bébé dans les meilleures conditions. N’oubliez pas non plus de prendre en compte vos propres besoins et envies, car chaque maman est différente et il est important de se sentir bien dans cette période si particulière.